Īsā atbilde, pirms ķeramies pie detaļām
Eksosomas ir sīkas pūslīšveida struktūras, ar kurām šūnas savā starpā „sarunājas" — tās nes signālvielas, un kosmetoloģijā tās izmanto, lai pamudinātu ādas šūnas strādāt aktīvāk.
Tagad paskaidrošu, kāpēc tas vispār ir interesanti. Mūsu āda nenoveco tāpēc, ka tai pietrūkst kāda krēma. Tā noveco tāpēc, ka ar gadiem šūnas strādā gausāk: lēnāk atjaunojas, lēnāk ražo kolagēnu, sliktāk tiek galā ar bojājumiem no saules un stresa. Vairums anti-age procedūru tāpēc arī darbojas pēc viena principa — iedot ādai stimulu un nedaudz „pamodināt" tās pašas resursus. RF liftingss to dara ar siltumu, mezoterapija — ar vitamīnu kokteiļiem, pīlingi — ar kontrolētu virsmas atjaunošanu.
Eksosomas šajā rindā ir salīdzinoši jauns spēlētājs, un to ideja ir citāda: nevis tiešs kairinājums, bet signāls. Tāpēc tās bieži apvieno ar citām aktīvajām vielām — pašas par sevi tās nav ne pīlings, ne mitrinātājs.
Ko eksosomu procedūra var un ko nevar
Sākšu ar godīgo daļu, jo tieši šeit visbiežāk rodas vilšanās.
Ko reāli var gaidīt:
- Vienmērīgāku ādas toni un svaigāku, „atpūtušos" izskatu
- Labāku ādas tekstūru — poras izskatās mazāk izteiktas, virsma gludāka
- Mierīgāku ādu pēc agresīvākām procedūrām, ātrāku atkopšanos
- Labāku efektu kombinācijā ar citām anti-age procedūrām
Ko nevar:
- Aizstāt SPF. Ja Tu katru dienu nelieto saules aizsardzību, nekāda eksosomu procedūra to neizlabos
- Noņemt dziļas, strukturālas krokas vai izmainīt sejas ovālu
- Dot rezultātu no vienas reizes uz visiem laikiem
- Aizstāt dermatologu, ja āda ir slima, nevis vienkārši nogurusi
Un vēl viens svarīgs brīdinājums: eksosomas ir joma, kas tikai veidojas. Par to ļoti daudz tiek runāts, bet droši zināms ir salīdzinoši maz. Es neaizraujos ar solījumiem. Manā praksē eksosomas ir labs papildu instruments, nevis atsevišķs brīnums.
Kam es to iesaku un kam — nē
Eksosomas sejai visbiežāk interesē divas klientu grupas. Pirmā — sievietes pēc 35, kuras redz, ka āda kļuvusi blāvāka, zaudējusi blīvumu, un grib kaut ko nopietnāku par krēmu, bet vēl nav gatavas injekcijām. Otrā — tās, kurām āda ir jutīga un reaktīva un kuras baidās no spēcīgiem pīlingiem.
Manā piedāvājumā eksosomas ir iekļautas retinola + eksosomu anti-age procedūrā — 50 €. Kombinācija šeit nav nejauša: retinols ir viena no retajām vielām, par kuru kosmetoloģijā strīdu praktiski nav — tas strādā ar ādas atjaunošanos. Bet retinols var kairināt. Eksosomas šajā tandēmā ir tā daļa, kas ādu nomierina un palīdz vieglāk panest retinolu.
Procedūra ilgst aptuveni 60–75 minūtes. Kurss parasti ir 4–6 procedūras ar 2–3 nedēļu intervālu, pēc tam — uzturēšana reizi mēnesī, ja vēlies.
Kam es to neiesaku vai vismaz atlieku:
- Ja ādā ir aktīvs iekaisums vai neskaidri izsitumi — vispirms pie dermatologa
- Grūtniecības un zīdīšanas laikā — retinols šajā periodā nav Tava viela
- Ja Tu jau lieto recepšu retinoīdus — par to noteikti jāparunā konsultācijā
- Ja gaidi uzreiz redzamu liftingu — tad mēs runājam par citām procedūrām
Kā tas notiek manā kabinetā
Viss sākas ar sarunu. Es apskatu ādu, jautāju par mājas kopšanu, par to, ko Tu lieto tieši tagad, vai neesi nesen bijusi uz skābju procedūrām, kā āda uzvedas vasarā. Pirmā konsultācija pie manis ir bez maksas, un dažreiz tieši tajā izrādās, ka eksosomas Tev vispār nav vajadzīgas — ka problēma ir dehidrācija un risinājums ir pavisam cits.
Pati procedūra ir mierīga. Attīrīšana, sagatavošana, aktīvo vielu uzklāšana pa slāņiem, nobeiguma kopšana ar aizsargājošu līdzekli. Nav adatu, nav asiņu, nav brūču. Pēc tam seja var būt nedaudz pietvīkusi — tas parasti pāriet stundas laikā.
Pēc procedūras:
- Nākamajā dienā — SPF 30–50 obligāti, pat ja aiz loga ir mākoņi
- Dažas dienas bez skrubjiem, skābēm un mājas retinola
- Kādu laiku bez saunas un solārija
- Ja parādās viegla lobīšanās — nelobi to ar pirkstiem, tikai mitrini
Darbojos Jēkabpilī, Zemgales ielā 9E, un pie manis brauc klientes arī no Viesītes, Aknīstes, Salas, Krustpils un Zasas. Pieraksts — WhatsApp vai pa tālruni +371 29940351.
Kurā rindā likt eksosomas starp citām procedūrām
Man bieži jautā: „Ko izvēlēties — eksosomas vai biorevitalizāciju? Vai labāk RF?" Pareizā atbilde ir — atkarīgs no tā, kas Tev traucē.
Ja galvenā problēma ir sausa, savilkta, dehidrēta āda, es, visticamāk, sākšu ar biorevitalizāciju, jo tur mēs strādājam tieši ar mitruma trūkumu dermā. Ja neapmierina ādas blīvums un sejas kontūras — runāsim par RF liftingsu, kas sasilda dermu un stimulē kolagēnu. Ja ir pigmentācija vai aknes atstātās pēdas — pīlingu kurss rudenī vai ziemā.
Eksosomas labi iederas tad, kad āda nav „slima", bet vienkārši nogurusi un blāva. Vai arī kā atbalsts starp nopietnākiem kursiem. Es tās nereti izmantoju kā papildinājumu, nevis kā galveno plānu, un mana pieredze rāda, ka tieši tā tās nes visvairāk labuma.
Un vēl kaut kas, kas man šķiet svarīgs. Eksosomu procedūra ir dārgāka par parastu kopšanas procedūru, un ir pavisam normāli pajautāt kosmētiķei: „Kāpēc Tu man iesaki tieši šo?„ Ja atbilde ir tikai „tas ir jaunums“, tā nav atbilde. Ja atbilde skaidro, ar ko tieši Tavā ādā tiks strādāts, tad ir vērts klausīties.
Pirms pierakstīties
Ja Tu šobrīd šaubies, iesaku vienkāršu pārbaudi. Atbildi sev uz trim jautājumiem: vai Tu katru dienu lieto SPF, vai Tava mājas kopšana ietver mitrinātāju, ko āda patiešām panes, un vai pēdējā gada laikā āda ir mainījusies pēkšņi vai pakāpeniski. Ja atbilde uz pēdējo ir „pēkšņi", vispirms ej pie ārsta, ne pie manis. Kosmētiķe nav ārsts, un dažas lietas ādā ir signāls par organisma stāvokli, nevis kopšanas jautājums.
Bet, ja viss ir mierīgi un Tev vienkārši gribas, lai seja izskatītos svaigāka, atnāc uz konsultāciju. Paskatīsimies kopā un izlemsim bez steigas.
