Kliente nāk ar vienu problēmu, bet tā ir cita
Tipiska situācija: sieviete sēž krēslā un stāsta, ka viņai gadiem ir sausa āda. Pirka treknus krēmus, barojošas maskas, visu, kas reklāmā sola „intensīvu barošanu“. Āda tāpat velkas, sīkās krunciņas zem acīm līdz vakaram kļūst izteiktākas, un pēc attīrīšanas rodas sajūta, ka seja ir par mazu.
Paskatos tuvāk — un redzu, ka poras T zonā ir labi redzamas, vietām ir komedoni, bet āda turklāt tiešām ir nokaltusi un blāva. Tas nav sausums. Tā ir dehidrēta āda.
Atšķirība izklausās pēc formalitātes, bet tieši tā izšķir, vai kopšana strādās, vai ne. Jo vienā gadījumā ādai trūkst taukvielu, otrā — ūdens. Un tās ir divas dažādas lietas.
Sausa āda ir tips. Dehidratācija ir stāvoklis
Sausa āda ir tas, ar ko Tu esi piedzimusi. Tavu tauku dziedzeru darbība ir mierīga, āda ražo maz sebuma, un lipīdu slānis, kas neļauj mitrumam iztvaikot, ir plānāks. Tāda āda parasti ir smalka, ar šaurām porām, reti ar pumpām, bet ātri reaģē uz vēju, aukstumu un cieto ūdeni. Ar gadiem tā mēdz kļūt vēl sausāka.
Dehidrēta āda ir pagaidu stāvoklis. Tai trūkst ūdens — un tas var notikt ar jebkuru ādas tipu. Jā, arī ar taukaino. Klasisks variants: āda spīd, bet velkas; ir pumpas, bet vienlaikus arī sausas, lobošās vietas. Cilvēks sāk ādu vēl vairāk žāvēt — ar spirtu saturošiem toniķiem, skrubjiem, attīrošām maskām katru otro dienu — un situācija pasliktinās.
Kā atšķirt pašai mājās:
- Sausa āda — visu laiku, visos gadalaikos, kopš jaunības. Poras gandrīz neredzamas. Pēc mazgāšanās jūtams stīvums visā sejā.
- Dehidrēta āda — parādījās kādā brīdī. Var spīdēt, var būt komedoni. Sīkas virspusējas krunciņas, kas pēc mitrinoša krēma kļūst mazāk pamanāmas. Tonis blāvs, pelēcīgs.
Vēl viens novērojums no prakses: dehidratācija bieži sākas ziemā, kad mājās ieslēdz apkuri, un pavasarī ar siltāku gaisu tā daļēji atkāpjas pati. Sausums nekur nepazūd — tas tikai kļūst vairāk vai mazāk jūtams.
Kāpēc āda zaudē ūdeni
Iemeslu parasti ir vairāki vienlaikus, un neviens no tiem nav dramatisks:
- sausais gaiss telpās, kondicionieris vasarā, apkure ziemā;
- pārāk agresīva attīrīšana — ziepes, putas ar sulfātiem, ikdienas skrubēšana;
- aktīvā kosmētika bez atbalsta: skābes, retinols, ja tos lieto bieži un bez mitrinošā slāņa virsū;
- saule bez SPF, kas bojā ādas barjeru;
- maz šķidruma, daudz kafijas, stress, miega trūkums;
- vecums — ar laiku āda dabiski satur mazāk hialuronskābes.
Turklāt dehidratācija nav tikai kosmētisks jautājums. Ja ādas barjera ir bojāta, āda kļūst jutīgāka, biežāk apsārst, sliktāk pieņem jebkuru procedūru. Tāpēc es pirms pīlingiem vai aktīvām anti-age procedūrām vienmēr vispirms atjaunoju mitruma līmeni.
Sausas ādas kopšana un dehidrētas ādas kopšana — ko mainīt mājās
Sausai ādai vajag lipīdus. Dehidrētai — ūdeni un vielas, kas to notur. Praksē tas nozīmē mazliet atšķirīgas burciņas plauktā.
Sausai ādai:
- maiga attīrīšana ar pienu vai eļļu, bez stīvuma sajūtas pēc tam;
- treknāka tekstūra krēmā, ar ceramīdiem, sviestiem, augu eļļām;
- skrubis reti — ne biežāk kā reizi nedēļā, un tikai maigs;
- vakarā var likt virsū plānu eļļas slāni, īpaši ziemā.
Dehidrētai ādai:
- viegla tekstūra, bet ar hialuronskābi, glicerīnu, urīnvielu, pantenolu;
- serums uz mitras ādas, pēc tam krēms, kas to „noslēdz“ — citādi hialuronskābe sausā gaisā vilks mitrumu no pašas ādas;
- uz laiku nolikt malā spirta toniķus, agresīvas attīrošās putas un biežu skrubēšanu;
- SPF katru dienu, arī ziemā un arī Jēkabpils pelēkajā laikā.
Un viena lieta, kas attiecas uz abiem gadījumiem: ūdens glāze nav krēma aizstājēja. Dzert pietiekami ir svarīgi, bet tikai ar to dehidrētu ādu nesalabosi, ja barjera ir bojāta.
Kad mājas kopšana vairs netiek galā
Ir robeža, pēc kuras krēms strādā tikai virspusē. Ja āda velkas jau no rīta, tonis ir blāvs, bet sīkās krunciņas nepazūd arī pēc nedēļām ilgas mitrināšanas — jautājums ir dermas līmenī, kur krēms vienkārši netiek.
Tādos gadījumos es piedāvāju biorevitalizāciju — nestabilizētas hialuronskābes mikroinjekcijas tieši tajā slānī, kur tās trūkst. Manā kabinetā Jēkabpilī, Zemgales ielā 9E, viena procedūra ar 1 ml maksā 110 €, anestēzijas krēms ir iekļauts. Ilgums ar anestēziju — apmēram 45–60 minūtes. Parasti rēķinām kursu — 3–4 procedūras ar 2–4 nedēļu intervālu, efekts vidēji turas 4–6 mēnešus.
Profilaksei tas ir aktuāli jau no 25–30 gadu vecuma, īpaši tad, ja āda ir sausa vai dehidrēta jau tagad. Pēc procedūras 24 stundas injekciju vietas neaiztiekam un ejam bez kosmētikas, 3–5 dienas atliekam saunu, sportu un sauli. Mazās papulas parasti izzūd 1–3 dienās.
Godīgi: ja Tava problēma ir sezonāla dehidratācija un mājās Tu lieto ziepes un skrubi trīs reizes nedēļā, es vispirms piedāvāšu mainīt kopšanu. Injekcijas šajā gadījumā būs dārgāka versija tam, ko var panākt lētāk.
Kad jāiet nevis pie manis
Ne katrs sausums ir kosmetoloģijas jautājums. Ja āda lobās plankumos, niez, ir izteikti apsārtumi, plaisas vai iekaisuma perēkļi — tā var būt ādas slimība, un to risina dermatologs, nevis kosmētiķe. Es neuzstādu diagnozes un neizrakstu zāles. Tāpat ir ar pēkšņu, strauju sausuma pastiprināšanos bez redzama iemesla — šeit vispirms vajag ārsta vērtējumu.
Nāc uz konsultāciju, ja neesi droša, ar ko Tev darīšana. Tā ir bez maksas, es apskatīšu ādu, pajautāšu par ikdienas kopšanu un pateikšu, vai pietiek ar burciņu maiņu, vai ir vērts domāt par procedūru kursu. Pieraksts — WhatsApp vai pa tālruni +371 29940351.
