Первые 24 часа решают больше, чем сама процедура
Я говорю это каждой клиентке, которая сидит в кресле ещё с красными точками на щеках: процедура длится час, а кожа работает потом несколько недель. И то, как она будет работать, во многом определяю не я, а вы — уже в тот же вечер дома.
После биоревитализации и мезотерапии в коже остаются микроскопические места проколов. Они крошечные, но они открыты. Это значит одну простую вещь: всё, что вы нанесёте, вотрёте или подвергнете нагреву в ближайшие сутки, кожа воспримет гораздо острее, чем обычно.
Поэтому самое первое, чего нельзя делать после инъекций:
- трогать, тереть или массировать места проколов руками — 24 часа просто оставляем их в покое;
- наносить декоративную косметику, особенно тональный крем и пудру кистью или спонжем;
- умываться горячей водой и вытираться полотенцем с нажимом — промокните мягким полотенцем, не растирайте;
- использовать скрабы, гоммажи, кислоты и ретинол в домашнем уходе.
Папулы — те самые маленькие бугорки, которые остаются после гиалуроновой кислоты — обычно уходят за один-три дня. Я знаю, что хочется их придавить или хотя бы потрогать. Не надо. Они разойдутся сами.
Тепло — главный враг ближайших дней
Если мне нужно выбрать один запрет, который клиентки нарушают чаще всего, это тепло. Сауна, баня, горячая ванна, солярий, интенсивная тренировка в зале. Три-пять дней после биоревитализации — нет.
Почему так строго? В тепле расширяются сосуды, усиливается кровообращение и отёк. Это значит более долгое покраснение, более высокая вероятность синяков и менее предсказуемый результат. Плюс потоотделение и тёплые влажные помещения с чужим потом — не та среда, в которой хочется заживлять свежие микроранки.
Спорт — отдельный разговор. Прогулка — да, пожалуйста. А вот с тяжёлой силовой тренировкой или горячей йогой лучше подождать. Ко мне приходят клиентки, которые говорят: «Я же только час на дорожке». А потом удивляются, почему отёк держится дольше, чем у подруги.
Солнце, SPF и почему летом я иногда говорю «нет»
Солнце после инъекций — второй пункт, который нельзя игнорировать. Ультрафиолет на травмированной коже может дать ровно то, от чего мы убегаем, — неравномерную пигментацию.
Три-пять дней после процедуры — без активного солнца. А дальше, совершенно независимо от инъекций, SPF 30–50 — это база. Не только на море. И тогда, когда вы едете на работу на машине и сидите у окна.
Летом я иногда честно говорю клиентке, что лучше подождать или переставить план. Если через три дня вылет в тёплые страны — нет смысла тратить деньги на процедуру, которую сами же испортите на пляже. В таких случаях обсуждаем другое время или более щадящие процедуры.
Алкоголь, кровь и то, о чём никто не говорит
Алкоголь за день до и в день после процедуры — плохая идея. Он разжижает кровь и способствует отёку — и утром в зеркале вы увидите не сияние, а мешки под глазами. То же касается очень солёного ужина, если у вас есть склонность к отёчности.
Ещё две вещи, о которых стоит подумать до записи:
- если вы принимаете препараты, разжижающие кровь, или у вас есть хронические заболевания — об этом обязательно надо сказать на консультации, и иногда правильный ответ — сначала поговорить со своим врачом;
- беременность, грудное вскармливание, острые воспаления кожи, обострение герпеса, аутоиммунные заболевания — это причины отложить процедуру.
Я не врач и не ставлю диагнозы. Если на коже есть что-то, похожее на болезнь — экзема, псориаз, тяжёлое акне, розацеа с активным воспалением, — первый путь к дерматологу, а не ко мне. Косметолог работает со здоровой кожей.
Поэтому первая консультация у меня бесплатная. Мы обсуждаем, подходят ли вам инъекции вообще и именно сейчас.
Что можно и нужно делать
Чтобы не было ощущения, что после процедуры надо запереться дома:
- пейте воду — гиалуроновая кислота работает с влагой, а в обезвоженном организме ей труднее;
- используйте простой увлажняющий крем без кислот и активных веществ;
- первую ночь спите на спине, если получается — отпечатки подушки на свежих папулах не помогают;
- на второй день косметику обычно уже можно, но наносите её легко, пальцами, а не растирая.
И самое главное: не делайте выводов о результате в первую неделю. В биоревитализации курс обычно три-четыре процедуры с интервалом в две-четыре недели, и реальную разницу в зеркале женщина замечает где-то в середине курса. У мезотерапии для лица курс длиннее — четыре-восемь процедур.
В моей практике одна процедура, на которую приходят «попробовать перед свадьбой», почти никогда не даёт ожидаемого. Попробовать можно. Но планировать нужно заранее.
Когда приходить ко мне, а когда — нет
У меня в студии на улице Земгалес 9E в Екабпилсе биоревитализация одним миллилитром стоит 110 €, и крем-анестетик включён в цену. Мезотерапия лица, шеи и декольте — 55 €. Ко мне приезжают клиентки и из Виеситы, Акнисте, Салы, Крустпилса и Засы, и в таких случаях я всегда напоминаю: планируйте дорогу обратно без остановки в сауне или в магазине «всего на пять минут» в жаркий день.
Приходите, если кожа обезвожена, стянута, если после душа тянет, а к середине дня уже появляется блеск вместе с ощущением сухости. Приходите, если вам 25–30 и хочется работать на профилактику, а не догонять упущенное позже.
Не приходите, если на этой неделе у вас перелёт к солнцу, если на губе герпес, если лицо воспалено и вы сами не понимаете почему. Тогда сначала разбираемся с причиной — или я направлю вас к врачу. Я лучше откажу в процедуре, чем наврежу коже.
Запись и вопросы — WhatsApp или телефон +371 29940351. Подробнее о самой процедуре — в разделе биоревитализация.
