No kurienes vispār šie burbulīši
Kavitācija darbojas ar zemas frekvences ultraskaņu. Aparāta galviņa slīd pa ādu, un taukaudu slānī veidojas mikroskopiski burbulīši, kuri pēc tam sabrūk. Šis process mehāniski ietekmē taukšūnu membrānas, un daļa satura nonāk starpšūnu telpā, no kurienes to izvada limfas un asinsrites sistēma.
Tieši tāpēc procedūra gandrīz nekad nenotiek viena pati. Manā kabinetā tā ir komplektā ar RF un vakuumu: RF sasilda audus un strādā ar ādas blīvumu, vakuums palīdz limfai kustēties. Ja atstāj tikai kavitāciju bez drenāžas, rezultāts parasti ir vājāks — organismam vienkārši netiek palīdzēts izvadīt to, kas ir atbrīvots.
Un te ir pirmā lieta, ko es saku katrai klientei jau konsultācijā: ūdens dzeršana nav no griestiem ņemts ieteikums. Procedūras dienā 1,5–2 litri ūdens ir daļa no procedūras, nevis papildinājums tai.
Pieci mīti, kurus dzirdu visbiežāk
„Pēc vienas reizes būs mīnus izmērs.“ Nē. Dažreiz pēc pirmās procedūras apjoms tiešām nedaudz samazinās, bet tas lielākoties ir šķidrums, nevis tauki. Reāls darbs sākas kursā — 8–12 procedūras 1–2 reizes nedēļā. Bez kursa tā ir nauda par patīkamu sajūtu.
„Kavitācija aizstāj sportu.“ Ļoti gribētos, bet nē. Tā ir palīdzība lokālām zonām, kur tauku slānis nepadodas, kaut arī Tu jau kusties un ēd normāli. Ja uzturs un aktivitāte paliek nemainīgi un kaloriju ir vairāk, nekā vajag, organisms atjaunos to, ko esam aizvākušas. Es par to brīdinu godīgi — labāk sadusmota kliente konsultācijā nekā vīlusies pēc desmitās procedūras.
„Tas ir svara zaudēšanai.“ Ķermeņa korekcija nav svēršanās. Svari var rādīt to pašu, bet bikses aizpogājas citādi. Es klientēm iesaku izmērīt zonas ar mērlenti pirms kursa un pēc tā, nevis skatīties svaru rādījumos.
„Celulīts pazūd pavisam.“ Celulīts ir saistaudu un taukaudu struktūras jautājums. Aparātu procedūras var uzlabot ādas izskatu, reljefu un tonusu, bet apsolīt gludu virsmu uz mūžu būtu meli. Uzturēšana ir vajadzīga tāpat kā sejas procedūrām.
„Ja sāp, tad strādā.“ Tas tā nestrādā. Kavitācijas laikā parasti ausī ir dzirdama zema skaņa — tas ir normāli un tas ir ultraskaņas efekts. Sāpēm tur nav vietas. RF fāzē āda jūtami sasilst, bet silti nav tas pats, kas nepanesami.
Ko tad reāli var sagaidīt
Godīgs saraksts, bez izgreznojumiem:
- apjoma samazinājums konkrētā zonā, ja ir pabeigts pilns kurss;
- blīvāka, sakoptāka ādas virsma, īpaši vēdera un augšstilbu zonā;
- vieglāka sajūta kājās, ja mēdz uzkrāties šķidrums;
- labāks rezultāts tām, kas paralēli kustas un dzer ūdeni.
Ko nevar sagaidīt: straujas pārmaiņas dažās dienās, vienādu rezultātu visām un to, ka efekts saglabāsies pats no sevis bez jebkādām pārmaiņām ikdienā. Rezultāti ir individuāli — tas nav pieklājības formulējums, tā tiešām ir.
Strādājam ar vēderu, sāniem, augšstilbiem, sēžas zonu un rokām. Viena procedūra ilgst apmēram 40–60 minūtes atkarībā no tā, cik zonu apstrādājam.
Kam es šo procedūru neiesaku
Ir situācijas, kad es atsaku vai sūtu vispirms pie ārsta. Konsultācijā es vienmēr pārrunāju veselības vēsturi, un tā nav formalitāte.
- grūtniecība un zīdīšanas periods;
- akūti iekaisuma procesi, drudzis;
- nopietnas hroniskas saslimšanas bez ārsta atļaujas;
- vēnu problēmas apstrādājamajā zonā;
- metāla implanti vai elektroniskas ierīces ķermenī;
- ādas bojājumi vai izsitumi tajā zonā, kur jāstrādā.
Es esmu kosmētiķe, nevis ārste. Ja ir kaut mazākās šaubas par veselību, pareizā secība ir vispirms pie ģimenes ārsta vai speciālista un tikai tad pie manis. Ādas slimības — ekzēma, psoriāze, izsitumi ar iekaisumu — arī nav kosmētiķes lauciņš, tur jāiet pie dermatologa.
Kā tas izskatās praksē manā kabinetā
Ķermeņa korekcija Jēkabpilī pie manis notiek Zemgales ielā 9E. Sākam ar konsultāciju — tā ir bez maksas, un tajā es apskatu zonas, noskaidroju, kas Tev jau ir izmēģināts, un pasaku, vai no aparāta vispār būs jēga.
Cenas ir vienkāršas: RF + kavitācija + vakuums vienai zonai — 15 €, visam ķermenim — 30 €. Kurss — 8–12 procedūras, 1–2 reizes nedēļā. Es parasti neiesaku pirkt visu kursu uzreiz pirmajā reizē — labāk atnāc, izmēģini, sajūti, kā organisms reaģē, un tad plānojam grafiku.
Pēc procedūras ierobežojumu praktiski nav: vari doties uz darbu, uz veikalu, dzīvot ierasto dienu. Vienīgais lūgums — ūdens un, ja iespējams, pastaiga vai vismaz kustība tajā pašā dienā. Limfai patīk, ka ķermenis kustas.
Pie manis nāk klientes ne tikai no pašas Jēkabpils, bet arī no Krustpils, Salas, Viesītes, Aknīstes un Zasas — un bieži tieši ar jautājumu: „Vai tas tiešām strādā?“ Atbilde ir: strādā, ja strādā arī Tu pati. Aparāts ir instruments, nevis burvju nūjiņa.
Praktisks padoms pirms pieraksta
Pirms Tu pieraksties uz kursu, izdari trīs vienkāršas lietas. Nofotografē zonas dienas gaismā un izmēri tās ar mērlenti — pēc mēneša atmiņa Tevi apmānīs, mērlente — ne. Padomā godīgi, vai tuvākajās nedēļās varēsi atnākt regulāri; kurss ar divu nedēļu pārtraukumiem zaudē jēgu. Un izlem, vai vari paralēli pievienot kaut ko pavisam mazu — vakara pastaigu, mazāk saldā vakariņās. Tieši tur, kur aparāts satiekas ar ikdienas paradumiem, es redzu vislabākos rezultātus.
Ja neesi droša, vai šī metode Tev vispār der, nāc uz konsultāciju un parunāsim. Pierakstīties var pa WhatsApp vai telefonu +371 29940351, un ne no vienas konsultācijas Tev nebūs jāaiziet ar kursu kabatā, ja es redzēšu, ka jēgas nav.
